猝了吗 Cu Le Ma

概覽

長時間對著電腦，最容易騙自己：「再忙五分鐘」。「猝了嗎」不是又一個輕輕飄過的彈窗，而是一套真正幫你把休息做完的 Windows 本機桌面作息工具——該停就停，該看就看清自己的狀態。

亮點

• 工作時段內連續久坐達標後全螢幕強制休息，並提前預警，減少打斷關鍵操作
• 日有效工時紅線、觸頂更強保護，深夜加班還有螢幕紅邊漸強提醒
• 「身體咋樣」人體負荷與五維評分，看清用眼、頸肩、久坐與執行情況（一般性參考，非醫療診斷）
• 暖色護眼、遠眺軟提醒、喝水/伸展/心情彈幕——可暫停或打碎
• 幹活帳簿：日週月年統計與軟體榜，可匯出 CSV；資料加密存本機，無需帳號

適合誰

• 溫柔提醒根本叫不動的桌面工作者
• 希望本機優先、不想註冊雲帳號的作息工具使用者
• 需要早/午/晚多段工作休息設定的人

誰可以跳過

• 需要醫療級診斷設備或臨床建議的人
• 當前就需要多端雲同步健康檔案的人
• 完全無法接受任何強制鎖屏打斷的人