Windows 應用
猝了吗 Cu Le Ma
一套真正讓你停下來的 Windows 桌面作息工具。
概覽
長時間對著電腦，最容易騙自己：「再忙五分鐘」。「猝了嗎」不是又一個輕輕飄過的彈窗，而是一套真正幫你把休息做完的 Windows 本機桌面作息工具——該停就停，該看就看清自己的狀態。
亮點
- 工作時段內連續久坐達標後全螢幕強制休息，並提前預警，減少打斷關鍵操作
- 日有效工時紅線、觸頂更強保護，深夜加班還有螢幕紅邊漸強提醒
- 「身體咋樣」人體負荷與五維評分，看清用眼、頸肩、久坐與執行情況（一般性參考，非醫療診斷）
- 暖色護眼、遠眺軟提醒、喝水/伸展/心情彈幕——可暫停或打碎
- 幹活帳簿：日週月年統計與軟體榜，可匯出 CSV；資料加密存本機，無需帳號
適合誰
- 溫柔提醒根本叫不動的桌面工作者
- 希望本機優先、不想註冊雲帳號的作息工具使用者
- 需要早/午/晚多段工作休息設定的人
誰可以跳過
- 需要醫療級診斷設備或臨床建議的人
- 當前就需要多端雲同步健康檔案的人
- 完全無法接受任何強制鎖屏打斷的人
選適合你的版本
這一頁幫你為 Windows 選擇普通版或 Pro。先看下面的功能對照：強制休息、溫柔提醒與基礎帳簿，普通版通常就夠；如果還想看身體負荷、更長的帳簿週期，或需要更強的加班護欄，再考慮 Pro。
| 功能說明 | 普通版 | 推薦 Pro |
|---|---|---|
| 價格 | 免費 | US$3.00 |
| 全螢幕強制休息 | ✓ | ✓ |
| 休息提前預警 | ✓ | ✓ |
| 日工時紅線 | ✓ | ✓ |
| 遠眺 / 喝水 / 伸展軟提醒 | ✓ | ✓ |
| 暖色護眼濾鏡 | ✓ | ✓ |
| 幹活帳簿 · 日報 | ✓ | ✓ |
| 身體咋樣 · 多維負荷評分 | — | ✓ |
| 幹活帳簿 · 週 / 月 / 年 | — | ✓ |
| 軟體使用榜與 CSV 匯出 | — | ✓ |
| 深夜加班螢幕紅邊 | — | ✓ |
| 觸頂後加強保護 | — | ✓ |
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